その人らしさを 社会に生かす

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自分らしく輝く Be．カラフル

  • 「一般社団法人Be.カラフル」は金沢市近郊で福祉事業を行っています。
  • Be.カラフルが考える「自分らしさ」とは…
  • ありのままの今の自分を他と比べることなく大切にし、未来のありたいなりたい姿に自分のペースと方法で向かうことです。

何をすればいいのかわからない…そんなあなたへ

何から始めればいいのかわからない

どうやって生活を立て直せばいいのか不安

このままではいけないけど、動けない

  • このように感じているあなたへ。
  • 精神病の回復は、一気に何かを変える必要はありません。 小さな一歩を積み重ねることで、少しずつ前に進むことができます。
  • 私たちは、何をどうすればいいのか分からないあなたに向けて、 シンプルで続けやすい方法をお伝えします。

何から始めればいいの？

  • 「生活を整えた方がいい」と言われても、 何をどうすればいいのかわからないことが多いですよね。
  • まずは、以下の3つのことを意識してみましょう。
  • 1. 規則正しい生活を作る 精神の安定には、生活リズムが大切です。
  • ▶ 朝起きる時間と寝る時間を決める
    ▶ 簡単なルーティン（顔を洗う、歯を磨くなど）を作る
    ▶ 無理のない範囲で動く時間を確保する
  • 2. 食事を意識する 食事は、心と身体に大きな影響を与えます。
  • ▶ 1日3食を意識する（少しずつでもOK）
    ▶ バランスの取れた食事を心がける
    ▶ 水分をしっかり摂る
  • 3. 休息の時間を大切にする 無理に頑張る必要はありません。
  • ▶ 眠る前のスマホを控える
    ▶ リラックスできる時間を持つ
    ▶ 「休んでいい」と自分を許す

このプログラムでできること

何をすればいいのかわからない方に向けて、 シンプルで実践しやすいステップをご用意しました。

  • 1. 小さな習慣を作る
  • ▶ 朝にカーテンを開ける
    ▶ コップ一杯の水を飲む
    ▶ 1分間、深呼吸する
  • こうした小さな習慣を積み重ねることで、 「できること」が増えていきます。
  • 2. 無理のないペースで生活リズムを整える
  • いきなり完璧な生活を目指す必要はありません。
  • ▶起きる時間を少しずつ決める
    ▶できる範囲で食事を摂る
    ▶少しずつ外に出る機会を作る
  • 自分に合ったペースで、 無理なく進めることが大切です。
  • 3. サポートを受けながら進める
  • 「一人では難しい…」
    そんなあなたのために、 安心して取り組めるサポートを用意しました。
  • ▶ 無料相談であなたに合った方法をご提案
    ▶ 一緒に生活を整えていくプログラム
    ▶ 続けやすい仕組みでサポート

その人らしさを
社会に生かす

自分らしく輝こう
カラフルになろう

コミュニケーション
コラボレーション
イノベーション

その人らしさを社会に生かす

  • Be.カラフルでは、生きづらさを感じている方が「自分らしく」
  • これから過ごしていけるよう、それぞれの事業所を通じて
  • 一緒に考え支援しています。
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一般社団法人Be .カラフル　事業所案内
ビジネススクール

カラフル・金沢

対象者：18歳以上

独自プログラムにより、「楽しく」さまざまな「経験する」ことで 自分らしく生きていけるようになります。 就職した後も、安心して自分に持つ力を発揮できるよう、セルフ ケアの方法もお伝えしています。

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リワークスクール

カラフル・金沢

対象者：18歳以上

利用者さんとの個別面談や、ポジティブ心理学をベースとした リワークプログラムを通して、自分らしく生活することや、 仕事を続ける事ができるようサポートします。

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DXスクール

対象者：18歳以上

DX（デジタルトランスフォーメーション）とは、デジタル技術を活用してビジネスや社会、生活の形・スタイルを変えることを意味します。
ITスキルの習得を促し、やりたいことを仕事にできるようサポートします。
基本的なPCスキルからWEBデザイン、画像/動画編集、生成AI、プログラミング、eスポーツなど様々な最新技術を学び、自分らしい働き方を実現できます。

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ソーシャルオフィス

対象者：18歳以上

「ソーシャルオフィス カラフル金沢」は、「働きながら、ウェブサイト制作などのスキルを実践的に学べる！」ところです。
「お給料をもらいながら、将来、会社などで働きたい！」 そんなあなたを応援するための福祉施設（就労継続支援A型事業所）です。

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ソーシャルカフェ

対象者：18歳以上

安心・安全な居場所のみではなく、ここから新しいものが生まれ育つ優しい力がある空間です。
生活リズムを整えたり、人と関わる練習をするため、心理学をベースとした様々なプログラムを行います。

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ジョブパートナー

カラフル・金沢

対象者：一般就労されている方

ジョブコーチが月に１回以上のペースで障がいのある方と面談し、職場 環境や生活リズムを伺い、どのような課題があるか把握します。 その上で、課題解決のためのアドバイスや連携を図り、より働きやすい環境 へとつなげてまいります。

詳しくはこちら
ジョブキャンバス

カラフル・金沢

対象者：一般就労されている方

就労選択支援事業は、障がいのある方が自分に合った就労先や働き方をより良く選択できるよう支援する、障害者総合支援法に基づく新しい障害福祉サービスです。

フリースクール

カラフル・金沢

対象者： ６歳以上１８歳未満

成功よりも幸せに生きることを大切にし、うまく生きるより らしく生きることを大切に活動しています。 子どもの可能性を信じ、子どもが主体的に課題を見つけ 「考える力」を身につけられるよう協力していきます。

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スポーツコミュニケーション スクール

対象者： 3歳以上１８歳未満

発達に特性のあるお子さんへ放課後等デイサービスと児童発達支援の サービスを行なっています。 スポーツと運動を通して、子どもたちが自分らしく輝けるようサポート します。

詳しくはこちら

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Be.colorful

If you can dream it, you can do it.

Be.colorful

Shine as you are !
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Be.colorful

Just trust yourself, then you will know how to live.
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アクセス

一般社団法人 Be .カラフル
〒920-0852
石川県金沢市此花町７−８
📞０７６-２０１-８２７０
✉contact@colorful-kanazawa.com

お問い合わせ

    法人概要

    法人名 一般社団法人Be.カラフル
    代表者 代表理事　榎 敏弘
    住　所 【本部】
    石川県金沢市此花町７−８　カーニープレイス金沢第二ビル8階
    事業所
    関連施設

    求人募集

    募集職種 相談支援員
    勤務地 石川県 金沢市 此花町
    基本給 月給 19万円 ~ 25万円 – 正社員
    募集対象
      【必須資格】
      普通自動車免許(AT限定可)
      基本的なPC操作ができる方

      【必要な経験】
      特になし(学歴不問・経験不問)
    勤務時間
      勤務時間　8：30〜17：30　実働8時間
      時間外労働時間 なし
      休憩時間 60分
    待遇・福利厚生
      雇用保険、健康保険、厚生年金保険、労災保険
    休日休暇
      年間休日：124日
      土曜日・日曜日・祝日・年末年始・GW・リフレッシュ休暇（夏期休暇）
    募集職種 児童発達指導員
    勤務地 石川県 金沢市 旭町
    基本給 月給 18万円 ~ 25万円 – 正社員
    募集対象
      【必須資格】
      児童指導員任用資格要件を満たす方（保育士、教員免許をお持ちの方など）
      普通自動車免許(AT限定可)
      59歳以下の方(定年を上限とする年齢制限)
      ※未経験・ブランク可・学歴不問

      【必要な経験】
      特になし(学歴不問・経験不問)
    勤務時間
      シフト制
    待遇・福利厚生
      雇用保険、健康保険、厚生年金保険、労災保険
    休日休暇
      年間休日：124日
      土曜日・日曜日・祝日・年末年始・GW・リフレッシュ休暇（夏期休暇）